20 трюков, за которые ты скажешь спасибо! № 14 — это что-то с чем-то.

Каждая женщина мечтает выглядеть потрясающе, это не секрет. А вот как выглядеть сногсшибательно, не тратя баснословные суммы на яркие флаконы с косметикой и на дорогих косметологов, тебе поведает «Богиня!». Эти нехитрые бьюти-советы нашей редакции превратят тебя в конфетку. Поехали!

Как стать красивой и ухоженной

Делай гимнастику для лица
Да-да, тебе не послышалось. Гимнастика для мышц лица способна заметно повысить тонус кожи и отсрочить появление морщин на несколько лет. Превратив выполнение этих универсальных и доступных упражнений в привычку, ты не пожалеешь!
Первое упражнение: расположив средние пальцы в области щек, поднимай их вверх, формируя улыбку, затем возвращай в исходное положение. Второе упражнение: указательными пальцами подними брови, затем отведи их в сторону и верни в исходное положение. Всего 5 минут в день обеспечат тебе потрясающий внешний вид!

Носи косой пробор
Пробор сбоку — это магический трюк, который способен в мгновение ока превратить расчесанные волосы в объемную укладку.

Наноси крем круговыми движениями
Если ты будешь наносить крем для лица круговыми движениями от центра к периферии, ты сделаешь отличный лимфодренаж и избавишься от нежелательных отеков.

Приобрети 2 флакона туши
Наша редакция советует тебе приобрети 2 туши разных оттенков: черную для прокрашивания ресниц верхнего века и коричневую для нижнего века. Так ты сделаешь свой взгляд более естественным и открытым.

Сначала укладка, а потом макияж!
При укладывании волосы точно будут спадать на лицо, стирая макияж. Так что сначала укладка, а затем аккуратный макияж.

Забудь про накладные ресницы
Это попросту пошло. Существует масса современных способов придать ресничкам заветный объем. А вот от накладных «опахал» стоит отказаться уже сегодня.

Заведи щетку для лица
Это простое приспособление поможет наилучшим образом очистить кожу, сделать ее свежей и ухоженной.

Тестируй оттенок помады на пальце, а не на запястье
Привычный способ подбирать оттенок помады, нанеся немного на тыльную сторону ладони, абсолютно неправилен! На коже запястья и ладони помада выглядит более желтой и светлой, что очень затрудняет выбор идеального оттенка. Лучше нанеси немного помады на подушечки пальцев, и ты не прогадаешь!

Приобрети сухой шампунь
Действенный способ решить проблему несвежих волос за минуту!

Подкрашивай корни ресниц
Если закрасить корни ресниц черным лайнером или карандашом, они будут выглядеть более густыми и объемными. Можно даже тушью не пользоваться!

Расчесывай брови вверх
Таким образом можно сделать взгляд более открытым, да и брови в таком случае выглядят очень натурально.

Маникюр цвета нюд — твой верный товарищ!
Такой нежный и простой маникюр будет гармонировать с любой вещью из твоего гардероба, да и выглядят такие ноготки более ухоженными. Ну а если такой вариант маникюра ты считаешь скучным, попробуй добавить поверх пастельного лака немного блесток.

Отдай предпочтение естественной красоте
Натуральность в моде! Легкий ненавязчивый макияж и естественная укладка способны сотворить настоящее чудо.

Наноси духи на плечи
Такой нехитрый трюк поможет аромату раскрыться ярче, а запах парфюма не будет навязчивым для партнера при близком контакте.

Отыщи свой идеальный красный!
Неудачно подобранный оттенок красной помады способен испортить самый утонченный образ. Если нашла свой идеальный красный, не отпускай!

Приобрети прозрачную рассыпчатую пудру

Кажется, это лучший способ зафиксировать макияж и избавиться от нежелательного блеска на лице в течение дня.

Покупай косметику с дозатором
Будь то тональное средство или крем для лица, старайся покупать косметику с помпой-дозатором. Такая герметичная упаковка обезопасит любимое средство от попадания вредоносных бактерий, так что крем прослужит дольше.

Забудь о консилере светлого цвета
Такой консилер никак не поможет замаскировать изъяны, а, наоборот, привлечет к ним всё внимание. Тон идеального консилера должен в точности совпадать с тоном твоего тонального крема.

Накручивай локоны правильно!
Если у тебя прямые волосы и ты, как все девочки, мечтаешь о кудряшках, помни, что локоны необходимо завивать по направлению от лица. Это сделает черты лица более открытыми, а прическу невероятно модной.

Держи в морозильной камере лед
Массаж лица кубиком льда утром — и твоя кожа свежая и сияющая. Макияж ложится ровнее и продержится дольше.

Эти советы по уходу станут твоей палочкой-выручалочкой. Наполни свою копилку знаний этими незаменимыми трюками для создания красоты и здорового внешнего вида, и ты непременно станешь иконой стиля!

Если считаешь нашу подборку полезной, не забудь поделиться ею с подругами в соцсетях.

Источник

Загрузка...

Вот почему мицеллярная вода стала так популярна среди женщин!

На полках магазинов вы можете часто видеть косметическое средство под названием «Мицеллярная вода». А знаете ли вы, что это такое и какие преимущества она несет для кожи? Мало кто знает, из чего состоит это средство и как им правильно пользоваться.

Мицеллярная вода — это раствор для очищения кожи и снятия макияжа. Как правило, без цвета и запаха.

Мицеллярные растворы изначально использовали для ухода за младенцами и лечения кожных заболеваний (экземы, псориаза, акне). Потом производители косметики доработали состав в своих химических лабораториях, и получилось «инновационное средство» для ухода за собой.

Что такое мицеллы
Маркетологи презентуют мицеллы как суперкомпонент, магическим образом удаляющий загрязнения и макияж. Но всё немного проще.
Mica в переводе с латинского означает «частица».
Мицеллы — это частицы в любом растворе, в том числе в растворе поверхностно-активных веществ (ПАВ).
ПАВ — это соединения, широко используемые в косметологии и бытовой химии. Это основной компонент моющих средств и шампуней.
Молекулы поверхностно-активных веществ имеют жирорастворимую (гидрофобную) и водорастворимую (гидрофильную) части. По форме они похожи на головастиков: голова — гидрофилы, хвост — гидрофобы

При растворении в воде гидрофобные составляющие притягиваются друг к другу, образуя сферы. Получаются шары с жирорастворимыми хвостиками внутри и водорастворимыми головами на поверхности. Это и есть мицеллы.

Структура мицеллы не жёсткая. Когда мы проводим по лицу ватным диском, смоченным в мицеллярке, гидрофобы поглощают кожный жир, а гидрофилы работают как вода, оставляя приятное ощущение чистоты.
Так что мицеллы никакой не суперкомпонент. Это микрочастицы, которые образуются в растворе поверхностно-активных веществ. Каких конкретно, зависит от производителя.

Состав мицеллярной воды
Продукт под названием «мицеллярная вода» есть почти у всех косметических брендов. И все эти средства отличаются друг от друга составом.
Можно выделить три вида мицеллярок в зависимости от того, какое поверхностно-активное вещество взято за основу.
1. Мицеллярная вода на основе «зелёной химии». Производится из неионогенных ПАВ: чаще всего из лаурилглюкозида и кокоглюкозида. Они изготавливаются из сахара и кокосового масла. Такие ПАВ эффективно удаляют пот и грязь и не повреждают кожу.
2. Мицеллярная вода на основе полоксамеров. Это искусственные, но абсолютно безвредные вещества. Они хорошо растворяются и смешиваются. Полоксамеров много: в косметологии обычно используются poloxamer 184, 188 и 407. Такая мицеллярка не раздражает кожу и не требует смывания.
3. Мицеллярная вода на основе полиэтиленгликоля (ПЭГ). ПЭГ — это классический эмульгатор. При концентрации не более 20% является безопасным, но может вызывать сухость и раздражение кожи.
В любом случае в составе мицеллярной воды не должно быть мыла и спирта.
Но для усиления косметологического и маркетингового эффекта производители используют дополнительные компоненты: экстракты растений, минералы, отдушки.

Плюсы и минусы мицеллярной воды

У мицеллярной воды множество достоинств:
1. Деликатно очищает. Мицеллярная вода хорошо удаляет загрязнения, при этом увлажняет эпидермис и, как правило, не вызывает раздражение. Подходит даже обладательницам сухой и чувствительной кожи.
2. Быстро снимает макияж. Не нужно тереть, никаких разводов и «глаз панды». Некоторые мицеллярки не требуют смывания (подробнее об этом позже), что особенно удобно в путешествиях.
3. Подходит для демакияжа глаз. Мицеллярная вода не щиплет слизистую и не вызывает покраснение. Это особенно важно для тех, кто носит контактные линзы.
4. Подходит женщинам всех возрастов. Мицеллярная вода одинаково хороша в уходе как за страдающей от прыщей, так и за тронутой морщинами кожей.
Однако мицеллярная вода — универсальное, но не идеальное средство.
Одни мицеллярки грешат образованием липкой плёнки после использования. Другие — тем, что сушат кожу и дарят ощущение стянутости. Оба этих явления обычно связаны с дисбалансом мицелл в растворе и индивидуальной непереносимостью добавок.
Добавки также провоцируют аллергические реакции. Сам по себе мицеллярный раствор нейтрален, а вот добавленное в него эфирное масло вполне может привести к высыпаниям и зуду. Поэтому, если вам не подошла мицеллярная вода одной марки, попробуйте другую.

Как выбрать мицеллярную воду
При покупке косметики нельзя руководствоваться принципом «Чем известнее бренд, тем лучше».
Идеальная мицеллярная вода та, что подходит вашему типу кожи и отвечает вашим потребностям в уходе.
Если у вас не проблемная, не склонная к жирности и акне кожа, а мицеллярка нужна вам лишь для снятия макияжа в конце дня, можно пользоваться бюджетными продуктами с ПЭГ. Главное — помните, что такую мицеллярную воду обязательно нужно смывать.
Если кожа склонна к жирности, остановитесь на «зелёной химии». Средства с полисорбатом (это неионогенное ПАВ) закрывают поры, уменьшая выработку кожного жира. Такую мицеллярную воду не обязательно смывать, но после очищения рекомендуется ещё протереть лицо тоником.
Обладательницам сухой и чувствительной кожи также подойдёт «зелёная химия», но лучше использовать продукты на основе полоксамеров. Они деликатные, не требуют смывания, а потому подходят для освежения лица в течение дня. Хорошо, если в составе мицеллярной воды при этом есть дополнительные увлажняющие компоненты.

Как пользоваться мицеллярной водой
1. Смочите ватный диск мицеллярным раствором.
2. Протрите лицо, двигаясь по массажным линиям.
3. Если смываете макияж с глаз, на пять секунд прижмите тампон к ресницам. Затем проведите им от внутреннего к внешнему уголку глаза — тушь и тени останутся на диске.
4. Если ваша мицеллярка требует смывания, обязательно ополосните лицо тёплой водой.

После очищения мицеллярной водой можно использовать другие продукты для ухода за кожей.

Мицеллярная вода ≠ тоник.
Мицеллярка очищает, а тоник тонизирует кожу. Его используют на чистом лице, чтобы подготовиться к нанесению крема или сыворотки.
Как приготовить мицеллярный раствор в домашних условиях
Если разобраться в ингредиентах и немного заморочиться, мицеллярную воду можно приготовить самостоятельно. В интернете множество рецептов: для ежедневного очищения, для снятия водостойкого макияжа, для различных типов кожи.

Поделитесь этой полезной информацией с подругами. Больше полезной информации о красоте и здоровье на нашем сайте

Источник

Загрузка...

Как быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял, словно вчера купленный

Вот только потратилась на белоснежный комплект, раз-два надела, а он уже подустал. Первыми спешат испортить обнову волокна одежды, пот и дезодорант. Следом — время и неправильный уход. “Привет”, серые и желтые оттенки на далеко не дешевом белье!

К счастью, мы знаем, как быстро обновить белые бюстгальтер, маечки и трусы, чтобы они сияли, словно вчера купленные.

Не забудьте защитить ручки резиновыми перчатками!

Быстрый рецепт
Что понадобится:
2 л теплой воды;
2 ст. л. поваренной соли;
3 ст. л. пищевой соды;
1 ст. л. стирального порошка.
Что делать
Растворите в воде соль, соду и стиральный порошок. Замочите бюстгальтер на 15 минут. Если понимаете, что он сильно пострадал, на 30 минут. Затем постирайте его руками. Старайтесь делать как можно меньше растягивающих движений.

Хорошо прополосните в чистой воде и высушите. Вуаля!

Важно: не сушите белые (все светлые) вещи на батарее. Скорее всего, появятся желтые пятна, от которых потом тяжело избавиться.

Стандартный рецепт

Что понадобится:
6 л теплой воды;
6 ст. л. соды;
2 ст. л. перекиси водорода;
2 ст. л. нашатыря/аммиака.
Что делать
Растворите все ингредиенты в воде, хорошо перемешайте. Замочите бюстгальтер (майки, футболки, трусы) на три часа. Затем постирайте вещи руками, прополощите и высушите.

Важно: отбеливайте в хорошо проветриваемом помещении, откройте окно и включите вытяжку. Не вдыхайте испарения.

Хитрости наперед, чтобы белый бюстгальтер не портился

не надевайте его под темную одежду;
храните белое отдельно от цветного (например, в мешочке);
дожидайтесь, пока впитается дезодорант, а потом одевайтесь;
пользуйтесь порошком, предназначенным для белого белья;
не стирайте в горячей воде – из-за нее появляется серый цвет;
ручная стирка – это лучше, чем в машине.
Дамы, не отказывайте себе в белых кружевных комплектах. Теперь вы знаете, как их эффективно обновить. А чтобы не потерять эту мини-подборку, забирайте ее к себе в Facebook. Как раз подруги почитают!

Источник

Загрузка...

Как выглядеть ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин

Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
1.
Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.

2.
Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3.
Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4.
Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5.
Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.

6.
Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.
7.
Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8.
Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9.
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10.
Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.

11.
Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12.
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.
13.
Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14.
Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15.
Есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

16.
Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17.
Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18.
После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19.
Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20.
Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

21.
Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
22.
Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23.
Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24.
Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25.
От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.

26.
Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27.
Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
28.
Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29.
Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30.
Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

31.
Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.
32.
Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
А как вы сохраняете свою красоту? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Источник

Загрузка...

Гармоничное омоложение: 10 советов для зрелого, но нескучного гардероба

В каждом возрасте есть своё очарование. Но, согласитесь: и в статусе «далеко за -ать» и «глубоко за -ят» хочется выглядеть свежо и подтянуто. Правда, переступить тонкую грань между «леди так молодо выглядит в свои годы» и «эта сумасшедшая тётя одевается, как студентка» очень просто. Ведь главное – это гармония.

А выглядеть гармонично и стильно в зрелые годы поможет улыбка и маленькие подсказки от стилистов.

Каждый хоть раз встречал женщину солидных лет, которая отчаянно старается молодиться. Узнать её не сложно: у неё не подруги, а «девочки», аккаунт в инстаграм, много розового в гардеробе и платья с декольте, от которых Анна Семенович зарделась бы, как восьмиклассница. Судить об эффекте подобных «процедур молодости» не будем – пусть каждый поступает так, как ему комфортно. Отметим лишь, что существуют менее радикальные способы «омолодить» свой гардероб. И выглядеть при этом женственно и гармонично. Вот, что советуют стилисты.

1. Не бойтесь принтов
Только если речь не идёт о «хищных» расцветках и прочем «бохатстве», принты – ваш надёжный союзник в гармоничном омоложении. Вещи с интересным узором всегда приковывают внимание к своей обладательнице, делают её более нарядной. Для сдержанного эффекта и соблюдения субординации на работе выбирайте классику: вертикальные полосы, зигзаги и геометрию. А для выхода или выходного обратите внимание на более яркие расцветки и округлые линии принта: к примеру, актуальные цветы или этнические мотивы.

2. Долой ширинки!
С возрастом женская фигура может претерпеть логичные и совершенно нормальные изменения. И некогда любимые джинсы неожиданно начинают сжимать то, чего раньше вообще не наблюдалось, или же создавать не самый аппетитный силуэт буграми. Потому стилисты советуют отказаться от жёстких поясов в пользу более эластичных.

Альтернатив немало и для любого типа фигуры: от чуть зауженных офисных брюк, кокетливо приоткрывающих лодыжку, до роскошных и актуальных в этом сезоне палаццо. Нужно только выбрать.

3. Не бойтесь добавить яркости
Цифра в паспорте – самая глупая причина, чтобы упаковать себя во всё чёрное. Не бойтесь разбавить привычную палитру в гардеробе яркими акцентами. Просто делайте это элегантно, как француженки или итальянки: одна вещь насыщенного цвета легко впишется в сдержанный в целом образ. Это может быть яркий джемпер, брюки или пиджак. Даже шарф насыщенного оттенка – и тот способен за секунду нарисовать на лице молодой румянец и освежить тон. Экспериментируйте, это не страшно.

4. «Прикрывайтесь» стильно
Если вы считаете, что область шеи или декольте уже не стоит делать достоянием общественности – ваше право. Но прикрыть «неудобные» зоны можно по-разному. Стилисты рекомендуют обратить внимание на джемперы с элегантно драпированным воротником-хомутом, а также на роскошные шали, палантины, шёлковые платки и лёгкие шарфики. Тем более, с помощью аксессуаров всегда можно добавить цвета даже сдержанному офисному стилю.

5. Заменитель чёрного
Чёрный – элегантный цвет, никто не спорит. Но многие дамы, особенно в наших широтах, почему-то считают, что это ещё и единственный цвет в возрасте «после…». А зря. Пусть темнейший из оттенков стройнит, но никак не молодит. Потому, чтобы казаться и чувствовать себя свежее, стилисты рекомендуют заменить чёрный другими нейтральными цветами. К примеру, серым, коричневым или голубым.

6. Не стоит слепо гнаться за трендами
Совет, актуальный для женщин абсолютно любого возраста. Просто с годами стремление быть в модной струе порой достигает тревожных масштабов. «Быть в тренде» в сознании многих звучит как «быть молодой». Но ведь кроссовки под платье или жёсткий контуринг украсит далеко не каждую состоявшуюся в жизни леди. Всегда лучше выглядеть стильно, чем ультрамодно.

7. Не бойтесь продемонстрировать немного кожи
Юбка – отнюдь не табу, а всё ещё ваш верный и очень женственный друг. И она не обязана быть непременно «в пол». Комплексуете из-за сосудистой сетки? Подберите плотные колготки. А летом воспользуйтесь хорошим кремом и смягчающим лосьоном с лёгким эффектом загара. Кстати, отличным помощником будут так называемые «жидкие колготки» или специальный BB-крем для ножек. Такие средства выпускает всё больше косметических брендов, так что можно подобрать вариант, вполне щадящий для кошелька. Зато самооценка мигом повышается.

8. Чуть-чуть короче
В данном случае речь не о юбке, а о брюках. Чтобы освежить и сделать инъекцию молодости своему гардеробу, стилисты советуют присмотреться к слегка укороченным брюкам, которые приоткрывают лодыжку. Такой вариант не только смотрится стильно, но и позволяет акцентировать внимание на паре интересных туфель или полусапожек.

9. Чуть больше объёма и струящихся линий
Есть, что скрывать? Зябко и по-тургеневски кутаться в шаль – не единственное решение. Ведь можно подобрать струящийся кардиган, актуальную удлинённую рубашку или накидку стильного асимметричного кроя. Вместо того чтобы тяжеловесно укутывать себя, добавьте лёгкости и струящихся линий. Ведь именно они, а не оголенные участки тела ассоциируются с молодостью. И не бойтесь играть с интересными силуэтами.

10. Аксессуары: меньше, да лучше
Оставьте обилие колец и десяток бус рядами в давно прошедшей советской эпохе. Обратите внимание на молодых, которые нынче весьма сдержаны в выборе аксессуаров. Интересное колье с подходящем браслетом или одним крупным кольцом, а то и просто элегантные часы – вот и всё, что вам нужно, чтобы выглядеть собранно и стильно.

Молодость не вечна – и это нормально. Но уж лучше делать время от времени «уколы красоты» своему гардеробу, чем лицу, правда?

Источник

Загрузка...

Длина 7/8: 20 вариантов самых модных брюк этого года

Источник

Загрузка...

10 вещей, которые умная женщина не сделает ради любви

От автора:

В классической литературе любовь часто представляется жертвенной. Начиная от «Ромео и Джульетты», заканчивая «Мастером и Маргаритой» влюбленные идут на всяческие муки и ухищрения ради друг друга, недолго пребывают вместе, а после расстаются или вовсе умирают. Любовь не дается легко, ради нее нужно страдать, ждать, томиться и терпеть.

Наверное, в юности я прочитала много книг о тяжелой, жертвенной любви, поэтому долгое время моя любовь была именно такой, полной драм, слез и прощаний. Казалось, если без них, то это не любовь вовсе, а так, несерьезные увлечения. К счастью я прозрела, а может просто выросла или устала страдать. Теперь любовь для меня — это тихая радость. И никаких жертв.

Мне почти 42 и временами мне нравится быть циничной. Говорить, что я не верю в любовь, романтику, вечное счастье. С мужчинами я пряма как бамбук – без колебаний сообщаю о том, что мне нравится, не нравится и в чем мои желания. К черту посылаю, тоже без колебаний. Периодически я проверяю себя, неужели мое сердце окаменело, а душа сжалась? Ведь раньше я могла сутками ждать одной смс-ки, ехала куда-то на край света, если только он позвал, не задумываясь покупала дорогие подарки, лишь бы только сделать ему приятное, готовила завтраки и обеды из блюд, которые, конечно же, предпочитал любимый мужчина, изводила подруг бесконечными «он сказал, к чем бы это?».

Естественно под этим «он» скрывались разные мужчины, кого-то я любила, с кем-то жила, в кого-то была просто влюблена, кем-то увлечена без взаимности. Но чувства, которые вызывала мужская фигура были сходными – каждый раз я была на многое готова ради любви. Если сейчас эта готовность прошла, значит ли, что и способность любить тоже?

В юности мы мучительно ищем себя, в 18-25 лет мы представляем собой лишь сырое «Нечто». Как понять, что тебе нравится, где твои границы и кто вообще ты есть, не попробовав разного опыта? Поэтому в юности мы с готовностью бросаемся в любые эксперименты — со внешностью, профессией, сексом, любовью.

После 25 какой-то каркас мы уже обретаем — получены образование, профессиональный опыт, набиты шишки с сексом и любовью. Мы уже не так безудержны в экспериментах, более определенны в своих целях. Многие уже вышли замуж и заводят детей. Или начинают строить серьезные отношения с перспективой всего этого. Мы уже что-то понимаем про жизнь, но еще очень мало понимаем про себя. Путаем свои желания с желаниями общества. Любовь же подменяем жертвенностью. Нам кажется, что мужчине нужно угождать, иначе он обидится и уйдет.

Зрелость – это для меня возраст истинной встречи с собой. После «слепой» юности, молодости «ради кого-то», мы начинаем жить для себя и ради себя. Это не значит, что нам никто не нужен. Мы стали успешными, эгоистичными, самодостаточными одиночками. Нет. Мы так же, как и в 20, хотим любви, хотим тепла, хотим отношений. Просто мы понимаем, что в здоровых отношениях все это обоюдно. Мужчина либо хочет всего того же, либо не задерживается в нашей жизни. Как говорил Омар Хайям «мне не нужен тот, кому не нужен я».

Поэтому я больше:

1. Не жду мужских звонков или сообщений. Я или пишу сама, или удаляю контакты тех, кто не находит времени для короткого ответа «извини, сегодня я занят, наберу как освобожусь»;

2. Не хожу на свидания, если их место и время мне неудобны. Чтобы встреча была в радость, она должна быть удобна обоим. Если мужчина не интересуется ни временем, ни желанием, ни удобством женщины, значит, он в целом не интересуется женщиной. И такой мужчина мне не нужен;

3. Не прощаю отсутствие подарков на мой день рождения и другие, важные мне праздники. Мне нравятся мужчины, которым нравится тратить деньги на женщину, которая им нравится, то есть на меня. Финансово скупые люди обычно скупы и во всем остальном. Невнимательность к датам, важным для человека, это невнимательность и к человеку в целом. Тех, в кого мы влюблены, хочется баловать и радовать. Все, что важно для него становится важным и для нас. Если не важно, или жалко, или забыл — можешь забыть и мой номер тоже;

4. Не ищу оправданий мужской неблагоустроенности и неуспешности. Это не значит, что от мужчины мне нужны только деньги. Но «с милым рай и в шалаше» — точно не история из жизни зрелой женщины. Свои шалаши мы отбыли в 20 и в 30 лет, в 40 у нас уже есть собственноручно построенная комфортная жизнь и нет оправданий;

5. Не молчу о том, что мне не нравится. Конечно, я не выношу мужчине мозг бесконечными придирками. Но есть вещи, о которых другой человек не догадывается просто в силу того, что он другой. Если я не люблю большую скорость, она меня пугает, то я не молчу или не восхищенно охаю, если мужчина разгоняется до 120 кмч. Так же я не сообщаю раздраженно «куда ты разогнался, как ты едешь», я спокойно говорю «не гони, пожалуйста, я нервная и мне страшно».

6. Не боюсь задавать любые вопросы. Так же готова к ответам сама. В молодости мы боимся прояснять непонятное, так как не хотим спугнуть, напрячь или ранить мужчину. Но именно эта непроясненность и создает потом раны у нас самих. Я больше не хочу ран, поэтому все выясняю;

7. Не глажу мужские сорочки. Я не люблю гладить. Мне и мои рубашки погладить в тягость. Я больше не делаю для мужчины ничего, что в тягость мне самой. Если он любит меня — он погладит свою рубашку сам;

8. Не принимаю секс за любовь. Секс может быть связан с любовью, а может быть и не связан. Любовь для меня это погладить свою рубашку, помолчать со мной утром, потому что утром я не люблю разговаривать, запомнить как зовут моего кота и сколько ложек сахара я кладу в кофе, принести в мае букет свежесрезанных, влажных от дождя пионов, прийти и молча починить текущий кран. Если всего этого нет, а есть только секс — значит мы просто трахаемся;

9. Не ревную мужчину к друзьям или работе. Или к детям от прошлых отношений. Если мужчина любит меня, он находит для меня время. Включает меня в свой плотный график совещаний, поездок, футбола с друзьями или рыбалки с сыном. Потому что я тоже живу плотной, насыщенной жизнью. Если мы оба находим время друг для друга – значит все ок, у нас есть отношения. Если время для отношений нахожу только я, а мужчина все время занят, значит и для отношений мне нужно поискать кого-то другого;

10. Не стараюсь выглядеть лучше ради мужчины. Наоборот, при знакомстве я могу быть даже хуже, грубее, циничней, прямолинейней. Не стесняюсь рассказывать о своих проблемах или трудностях. Тот, кому нужно всегда заглянет глубже и дальше. Тот кому, нет – пройдет мимо.

Мне почти 42 года. И я бамбук. Прямой, крепкий, гибкий, неприхотливый. Меня трудно сломать, искривить или выкорчевать. Я закалилась. Но я по-прежнему хочу любить. Просто не готова идти на жертвы ради этого. Любовь – созидание, а не жертвы и разрушения. Давайте созидать.

Источник

Загрузка...

Чем красить ногти в этом году?

Эшли Грегори, одна из законодательниц моды в области маникюра, и ее 12 коллег, финалистов мирового конкурса дизайна ногтей, единогласно заявили: красить ногти красным лаком — скучно, уныло и провинциально.

1. Перламутр

С золотистым или серебристым блеском, с легким оттенком розового или чисто белый — перламутровые лаки становятся безусловным лидером среди актуальных трендов, вытесняя даже нюдовые и пастельные тона.

2. Светлый коралл

Яркие оттенки сдают позиции вслед за красным, и на сцену выходят облегченные, осветленные их версии. Один из самых удачных вариантов — молочный коралловый, который очень интересно смотрится как на длинных, так и на коротких ногтях.

3. Молочно-лиловый

Нежный, как лепесток фиалки, и очень изысканный оттенок наконец получил признание!

4. Bubble Gum

Самый яркий из возможных и самый интересный из розовых — оттенок, которому в русском языке не нашлось точного названия (цвет жвачки? нет уж) особенно эффектно смотрится, когда кожа чуть подзагорела.

5. Кофе с молоком

На смену бледным, сливающимся с кожей нюдам приходят оттенки от латте до капучино. Более строгие, более теплые и более аристократичные.

6. Лайм

Хотите экстравагантнее? Пожалуйста! Оттенок свежего лайма будет самым модным среди любительниц нестандартного маникюра.

7. Пудровый голубой

Нежный, прохладный и благородный. Мы не уверены, но, кажется, тут не обошлось без инаугурационного платья Мелании Трамп.

Источник

Загрузка...

Гениальная диета! Минус 10 кг за 7 дней

Лишний вес – это проблема. И проблема эта, к сожалению, с каждым годом волнует все больше людей на земле. Миллионы людей ищут способ сбросить лишний вес. Конечно, никому не хочется при этом слишком сильно ограничивать себя. Предлагаем вам удивительную диету на неделю. Она продумана до мелочей. Худеть с помощью этой диеты – одно удовольствие! Основной продукт питания в этой диете – яйца. В них достаточно белков и микроэлементов для того, чтобы защитить организм от истощения и одновременно избавить его от лишних килограммов.

Находясь на такой диете, голодать точно не придется. К тому же, с помощью такого питания можно улучшить состояние своей кожи и волос.

ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ

Понедельник

Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока.

Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки.

Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин.

Вторник

Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды.

Обед: 200 г тушеной рыбы и 1 грейпфрут.

Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

Среда

Завтрак: 2 яйца всмятку, 1 стакан апельсинового сока.

Обед: 200 г отварной или тушеной говядины с овощами, 1 апельсин.

Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

Четверг

Завтрак: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком.

Обед: 200 г отварной говядины, 1 апельсин.

Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 2 апельсина.

Пятница

Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из моркови со сметаной.

Обед: 2 сырых морковки и 1 апельсин.

Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо и 200 г тушеной рыбы.

Суббота

Завтрак: 1 стакан йогурта, 1 апельсин.

Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, 2 апельсина.

Ужин: стакан воды.

Воскресенье

Завтрак: 2 яйца всмятку, половинка апельсина.

Обед: 200 г отварной говядины, половинка апельсина, 1 яблоко.

Ужин: 1 стакан кефира.

Во время диеты пей как можно больше воды, зеленый чай без сахара, кофе. Не забывай добавлять разнообразные специи в блюда — это также очень важно. Специи не только улучшат вкус еды, но и помогут активизировать обмен веществ в организме!

Источник

Загрузка...

Хорошие советы профессиональной любовницы

Милые женщины, я пишу здесь для всех вас: жён, любовниц, матерей. И для вас, мужчины. Надеюсь, что кому-то эта небольшая статья поможет стать немного счастливее, а уж ценой чего-решать Вам.

Я много лет была любовницей женатых мужчин. Я сама выбрала эту роль и мне нравились мои живые игрушки. Простите меня, я была слишком молода, чтобы понимать, что играю чужими судьбами и счастьем. Я училась на своих ошибках и пишу сейчас, чтобы кто-то мог их обойти.

Сначала я обращусь к Вам, милые девочки, влюблённые в женатых мужчин:

Первое правило: никогда не продолжайте отношения с женатым больше 3-х месяцев!

Дальше начинается привычка, а с ней так тяжело бороться… И поверьте, этого времени вполне хватает для того, чтобы твой женатый стал безусловно твоим.

Правило номер два: Женатый мужчина никогда не должен быть ЕДИНСТВЕННЫМ в твоей жизни!

Люби его, будь рядом с ним, сдувай с него пылинки и никогда ничего не проси. НО он всегда должен быть на втором месте после твоей учёбы, подруг, семьи. Всегда перезванивай ему, если не смогла вовремя взять трубку и говори о том, как ты об этом сожалеешь… И если бы ты только могла, ты посвятила бы ему каждое мгновение своей жизни! Не смей заставлять его ревновать! Это лучший способ избавиться от него. Ему нужна наивная послушная девочка, которая НИКОГДА (слышишь: НИКОГДА), не принесёт ему проблем.

Правило номер три: Стань его другом. МОЛЧИ И СЛУШАЙ!

Как бы скучно тебе ни было — улыбайся и не забывай повторять: Какой ты умница! Ты самый лучший на свете! Я тебя обожаю! Называй его лучшим мужчиной на свете и помни: ОН ВЕРИТ! А ты приближаешься к своей цели. Очень скоро ты должна будешь знать о нём всё или почти всё. Как только он приведёт тебя к своим друзьям (даже если представит коллегой) — пора праздновать! Это твоя первая победа. Очень скоро обо всём узнает жена и … Об этом чуть дальше в обращении к жёнам.

Правило номер четыре: Не проси!

Запомни: всё, что тебе нужно-это те крупицы времени, которые он может дать. Сделай всё, чтобы он понял: ты никогда не помешаешь ему и его жизни. Он свободен, а ты лишь приятное приложение. Никогда не говори с ним о жене. Зачем ему напоминать? Иначе очень скоро твой образ будет связан с женой, а тебе это ни к чему. С тобой он должен забыть обо всём, в том числе и о ней. И, Бога Ради, не требуй его времени и не капризничай, когда он уходит к жене.

Правило пятое: глупое, но важное!

Ты часто бываешь в секс-шопах? Теперь заходи. Ты должна стать проституткой для него и все его сексуальные желания предугадывать заранее.

Итак, сейчас твоя роль — это глупенькая влюблённая девочка. Когда придёт время Х и пора будет расставаться, встреться с ним и со слезами на глазах говори о том, что ты слишком сильно его любишь, чтобы разрушать его семью (ты ведь его любишь? Ну или уже убедила себя в этом), поэтому ты уйдёшь. Только не забудь добавить, что сожалеешь о том, как поздно вы встретились и если бы только вы познакомились после развода…

А вот теперь УХОДИ!

И сразу после расставания напиши ему: Не хочу давить на тебя и требовать, не хочу и жить без тебя. Я дам тебе ровно месяц, чтобы ты пришёл ко мне с вещами. В течение этого срока не звони ему сама, не бери трубку, не появляйся среди его друзей, дай ему только адрес, куда прийти с вещами.

Милые мои женщины, жёны, как же много вам приходится вытерпеть от таких как мы. Измена и так жестокий удар, но когда ты узнаёшь о постоянной любовнице — это шок, это больно. Я всё понимаю, но… Что ж вы творите? Да, сейчас ты узнала о том, что муж изменил, а что дальше? Развод? Если развод, то всё просто и понятно, а если попробуем сохранить семью, тогда позволь несколько правил и для тебя.

Правило первое:

Не смей отлучать его от постели! Верю — противен, мерзок, смотреть на него сил нет, а тут… Помни, его ждёт та, которая приласкает. И этот раунд ты проиграешь.

Правило второе:

При любой ссоре: пошел вон к своей Маньке, Дуньке, Глаше!!!!! А если уйдёт, тогда что? Не думаем? Забудь! Раз и навсегда! Нет у него никого и не было! Встречаем борщом, нежным поцелуем и вопросом: Как дела? Искренним вопросом!

Правило третье:

Стань лучше пяти любовниц! Тебе тоже не помешает зайти в секс-шоп и выбрать себе обалденный пеньюар (это я скромничаю). Ведь ты знаешь своего мужа! И кому, как не тебе знать, о чём он мечтает? Побольше фантазии!

Прочти всё, что я говорила любовнице и помни: ты лучше уже потому, что тебя он когда-то выбрал для жизни и судьбы. Но ты не единственная женщина, чтобы возноситься над своим мужчиной, а потому стань ему законной любовницей.

Ну а теперь мужчины, пара слов вам: Если вам встретилась столь нежная кошечка, что описана в самом начале этой статьи… Бегите от неё, пока ноги носят! У этой кошечки очень острые коготки.

Скажу от себя: ни один из моих женатых любовников мне не был нужен! Как только каждый из них являлся с чемоданом, я делала глупые глазки и говорила: Прости, я ошиблась… Это вовсе не было любовью, но я готова навсегда остаться твоим другом… А они возвращались домой, как побитые собачата. Уходили с орлиным взором, а вернулись? И ещё (без обид, пожалуйста, мужчины!) ни одна уважающая себя девушка вас всерьёз воспринимать не будет. Вы изначально второй сорт для свободной девушки. В лучшем случае, вас уведут, используют и выбросят, как ненужную вещь

Источник

Загрузка...